NBA直播高清在线观看
“草地是中国征战用来养牛的,不是选手用来打网球的。”康奇塔·马丁内斯曾经这样表达她对草地球场的该何反感。1994年,温网这位当年公认的前女西班牙“土场专家”却夺得了温布尔登网球锦标赛女单冠军。她对于草场比赛的单冠NBA直播高清在线观看心得经验,值得在温网赛场上一直表现挣扎的出建中国选手借鉴。

马丁内斯现任比利·简·金杯赛事总监。温网她2日在温网赛场接受新华社记者采访时,前女建议中国选手做好三点来应对草场比赛。单冠
首先是出建接受草场比赛的特殊性。马丁内斯说,中国征战对于那些不是从小就在草地球场上成长起来的选手,草场比赛一直是最困难的,“无论你是中国选手,还是178直播体育赛事免费直播网西班牙选手”。他们必须要保持开放的心态,接受草地球场和其他球场的不同。她说:“你不能用土场打法来打草场,你必须要接受这个现实,并作出改变。”
其次,要掌握草场比赛的技战术。马丁内斯说,在球速较慢的178直播体育赛事免费直播网场地,球员击球时间更加从容。但在草地球速变快,球员需要相应改变技战术打法。她说:“你需要缩短挥拍幅度,降低重心,提前做好准备,不能打太多上旋球,打法需要直接有效。另外,还要每分必争,保持专注。”
最后要保持开放的心态,潜心磨炼技艺。马丁内斯说,这是当年她成功的关键。

她说:“每年只有三周的草场比赛。每次草场赛季开始之前,你都要重温去年草场比赛中学到的知识,这样才有可能逐步提高。”
马丁内斯表示,她1994年温网夺冠正是这样日积月累的结果。“当时没有下雨,球弹跳得很高,对我帮助很大。我的削球很有威胁,正手进攻也很不错,那年一切都很完美。而在一年前,我打进了温网的半决赛。”
她说:“此前我还说过草地是用来养牛的、不是用来打网球的。随后,我在这里夺得了冠军。因此,一切都有可能。”

马丁内斯认为,保持开放的心态至关重要。“我不会(每次输球)就抱怨,总是想方设法去改善自己的技术。我的教练很好,但归根结底还是取决于我个人的努力。如果你没能在草地上打出一个完美的击球,那么就接受它,继续向前。每次比赛都要为下次比赛积攒经验。”
她说,只要用心积累,一切都会水到渠成。“正如我此前说的,郑钦文和其他中国选手逐年都会变得更好。”
(责任编辑:探索)
-
春节大假,保险公司没有停止对雪灾受灾地区的保险理赔工作。记者从四川保监局获悉,截至昨日,我省雪灾保险报案已达13446起,预估赔付额5717.7万元,目前已有2495.1万元赔款送到灾民和受灾企业手中 ...[详细]
-
嗨,新的一天又初步了,我是你们的小可爱。俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”饭后散步在不少人眼中是不错的一种摄生办法,那么,饭后应该怎么走呢?有哪些要留心呢?饭后百步走,活到九十九?传统中医认为,脾主 ...[详细]
-
冬季是活力埋伏闭藏的时节,是一年的结束,亦是下一年的初步,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因而做好冬季摄生对来年的健康至关重要。今日就与你聊聊冬季摄生都有哪些留心事项。秋冬要养肺 多做呼吸操秋冬季节是 ...[详细]
-
俗话说:万物生长靠太阳。而阳气,就是人体的“太阳”。中医理论中向来注重阳气的保护,《黄帝内经》云“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰……”,是说人体阳气失其运转,就会减损寿数或夭折。冬季来临,易患 ...[详细]
-
掌上梅州讯5月13日上午,以“防灾减灾·暖‘新’赋能”为主题的2025年梅州市交通运输行业安全守护与服务提质系列活动在五华县横陂高速公路服务区拉开序幕。梅州市交通运输局局长、梅州市公路事务中心主任罗丽 ...[详细]
-
查询显现,50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。防备该病,一要避免长时间压榨前列腺,二要控制性事,三要少吃辛辣食物。男人摄生保健的6个重点部位胃不少男性喜欢抽烟喝酒,还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食 ...[详细]
-
早上起床后你会做哪些事?有些事做了对健康有好处,有些事却会让身体很受伤,比如下面这几件事。1、赖床早上赖床的人特别多,有的甚至还会在手机里调七八个闹钟。作为赖床一族的小编,可以很确认地告知你,假如赖床 ...[详细]
-
精油直接涂在脸上有什么损害?除了少数几种精油可以直接涂在脸上,大部分纯的精油是不可以直接用于皮肤,必须经过稀释才可以用来涂改和按摩皮肤。比如我们常常会点涂一滴茶树精油去痘痘,也会点涂一滴薰衣草精油在痘 ...[详细]
-
產業速讀:蘋果慘遭關稅戰轟擊、台商求生兩劇本、川普「再工業化」大計|天下雜誌
川普高關稅政策,科技巨頭最受重創的為何是蘋果?台灣經濟成長恐受32%關稅難保3,台廠如何求生?川普為何不惜經濟衰退,也要推對等關稅?您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱讀,即可享全站不限篇數閱讀 ...[详细]
-
冬季是摄生保健的好时节,尤其是白叟家更要重视保健。下面就来告知你老年人冬季摄生保健知识。1.慢吸快呼“任何影响呼吸的要素都会对健康和寿命形成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能,比如血压、 ...[详细]